PAMEKASAN – Kesadaran masyarakat dalam menjaga kesehatan dini menjadi fokus utama bagi Satgas TNI Manunggal Membangun Desa (TMMD) ke-130 Kodim 0826/Pamekasan. Dalam rangka sosialisasi kesehatan, para lansia di Desa Jarin, Kecamatan Pademawu, Kabupaten Pamekasan, diajak untuk memahami pentingnya menerapkan pola makan yang sehat guna menurunkan risiko terjadinya penyakit stroke, Kamis (29/10/2026).
Kegiatan ini adalah bagian dari program Dharma Bakti TMMD ke-130 Tahun 2026, yang dilaksanakan melalui kolaborasi dengan Dinas Kesehatan Kabupaten Pamekasan, Puskesmas Sopaah, serta RSUD Mohammad Noer Pamekasan. Penyampaian materi dilakukan oleh dr. Erdi, Sp.S, yang merupakan dokter spesialis saraf dari RSUD Mohammad Noer Pamekasan.
Dalam acara ini, warga diberikan pemahaman mengenai hubungan antara kebiasaan makan sehari-hari dengan potensi risiko terkena stroke. Salah satu poin yang ditekankan adalah perlunya mengurangi asupan garam dan makanan yang tinggi rasa asin, untuk membantu mengontrol tekanan darah yang sehat.
Selain itu, dianjurkan untuk membatasi konsumsi makanan tinggi lemak, seperti gorengan dan jeroan, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan. Sebaliknya, pola makan harus diimbangi dengan peningkatan konsumsi sayuran, buah-buahan, dan sumber protein seperti ikan. Pengendalian konsumsi gula juga menjadi catatan penting untuk mencegah terjadinya diabetes, yang dapat meningkatkan risiko stroke pada usia lanjut.
